salute Archives - Pagina 19 di 21
Come affrontare al meglio l’ora legale
L’ora solare quest’anno tornerà nella notte tra sabato e domenica e molto probabilmente porterà con sé anche maltempo e gelo. Il fine settimana di questo fine ottobre potrebbe dunque rappresentare una grossa minaccia per la salute …
Continua a leggereMenopausa precoce: responsabile il make up
La menopausa precoce sarebbe colpa del make up e dalla lacca. A sostegno di questa tesi lo studo condotto dai ricercatori della Washington University.
Secondo la ricerca eseguita da quest’ultimi, presentata nel corso della conferenza della Società …
Consigli per smettere di fumare
Smettere di fumare non è assolutamente semplice, perché si tratta di una dipendenza psicologica oltre che fisica. E perché no, anche comportamentale: non a caso vi sono delle abitudini legate proprio al vizio del fumo.
Smettere di …
Reprimere la rabbia: rischio infarto
Reprimere la rabbia può essere dannoso per la salute, almeno stando ad un studio condotto dall’Università di Tilburg, pubblicato sull’American Journal of Cardiology.
Secondo il suddetto, chi non sfoga la rabbia, vedrà triplicare le possibilità di avere …
Combattere la depressione a tavola: i cibi del buonumore
Anche la salute emotiva e mentale risente di ciò che si mangia: alcuni additivi, infatti, possono provocare non solo disagio fisico, ma anche sintomi di ansia. Inoltre la carenza di alcune vitamine e sostanze nutrienti può …
Continua a leggereLe infezioni in palestra: come evitarle
I club sportivi e le palestre possono essere luoghi ideali per lo sviluppo di infezioni fungine. I funghi sono comuni nelle palestre perché hanno bisogno di un ambiente umido per sopravvivere e per passare da una …
Continua a leggereTrucchi per ridurre il sale a tavola
Ovunque si trova del sale: nelle zuppe preconfezionate, negli hotdog, nelle salse per condire e nelle scatolette. Eppure, se si consumasse meno sale, si potrebbero avere meno casi di malattie cardiache, ictus e attacchi di cuore. …
Continua a leggereLe donne italiane preferiscono i farmaci griffati
E se l’Italia è il Paese della moda, le donne italiane preferiscono griffati persino i farmaci. E’ questo l’esito di un’indagine promossa dall’Osservatorio nazionale sulla salute della donna (anche noto come ONDA).
Se proprio vogliamo ‘dare i …
Sigarette in auto: “killer” per la salute dei passeggeri
Le sigarette in auto sarebbero estremamente dannose per la salute dei passeggeri, anche con il finestrino aperto o con l’aria condizionata. Secondo uno studio condotto dall’Università di Aberdeen, infatti, fumare all’interno della vettura aumenterebbe di dieci …
Continua a leggerePer migliorare i tuoi risultati in palestra… dormi!
Il segreto del successo di un allenamento? Dormire! E questo avviene per i motivi più svariati.
Innanzitutto il riposo tiene a bada i dolori da allenamento: una notte di sonno completo è in grado di alleviare i …
