alimentazione Archives - Pagina 3 di 4
2013: tutti i trucchi per restare in forma
Mantenersi in perfetta salute e sconfiggere i chili di troppo per tutti i restanti giorni del 2013? Grazie a dei piccoli e semplici trucchi è possibile.
1) Iscriversi in palestra
Per la maggior parte delle persone fa ancora …
Abbuffate natalizie: i migliori alimenti per depurarsi
Impossibile dire di no alle abbuffate natalizie durante le feste. Per fortuna, è possibile depurarsi dagli eccessi alimentari da cenone, ristabilendo il proprio equilibrio intestinale ed evitando di ritrovarsi con 3-4 kg di troppo.
Abbuffate natalizie – …
Obesità infantile: diminuiscono i bambini americani in sovrappeso
Nonostante le abbuffate natalizie, gli Stati Uniti fanno registrare un piccolo successo nella lotta all’obesità infantile. Erano 30 anni, infatti, che la nazione più grassa al mondo, non vedeva diminuire il numero di bambini obesi o …
Continua a leggereCome far sopravvivere la linea al periodo natalizio
Durante le vacanze di Natale non è certo tempo di pensare alle diete e ai sacrifici a tavola! Tuttavia è anche giusto pensare che, in un arco festivo che si trascina per circa 3 settimane (in …
Continua a leggereSalmone Ogm, ecco l’ok: rischio o vantaggio?
Salmone Ogm presto sulle tavole? Questo “pesce” rivoluzionario dovrebbe fare la comparsa sulle tavole di mezzo mondo nel giro di diciotto mesi. L’AquAdvantage salmon, infatti, ha da pochi giorni ottenuto il primo via libera da parte …
Continua a leggereBambini: mangiare troppo li rende più stupidi
Mangiare troppo mette a rischio l’intelligenza dei più piccoli. Pericolo abbuffate per i bambini? A sostegno di tale tesi, uno studio condotto dal centro malattia Alzheimer del Rush University Medical Center, recentemente pubblicato sulla rivista Neurology.
Secondo …
Alimentazione e malattie: batteri trasmessi all’uomo dagli animali
Mangiare bene, alimentarsi in maniera sana, non significa esclusivamente dosare sapientemente proteine, vitamine, carboidrati e sali minerali. Quando si fa la spesa, è bene scegliere con cura gli alimenti da mettere nel carrello, visto che quest’ultimi …
Continua a leggereCarne rossa: fa male o no?
Carne rossa nociva per la salute? Stando ad una ricerca eseguita dalla Pennsylvania State University, pubblicata sull’American Journal of Clinical Nutrition, la carne rossa non causerebbe gravi danni all’organismo se povera di grassi saturi. La salubrità …
Continua a leggereI migliori cibi per prevenire l’invecchiamento cutaneo
E’ possibile prevenire l’invecchiamento cutaneo anche a tavola, nutrendosi di alimenti ricchi di acido ialuronico, composto naturale in grado di preservare l’elasticità, la freschezza e la plasticità della pelle.
L’acido ialuronico è una sostanza prodotta naturalmente dall’organismo, …
Mantenersi in forma con gli spuntini
Mantenersi in forma senza rinunciare agli spuntini? Spesso durante le giornate di lavoro o di studio, capita di aver un certo languorino. Metà mattinata o primo pomeriggio poco importa, quando la fame si fa sentire è …
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